Ensimmäinen yö uudessa majapaikassa on lapselle usein jännittävä. Huone on outo, äänet ovat erilaisia ja oma sänky on kaukana. Kun aikuinen on suunnitellut illan etukäteen, tunnelma pysyy rauhallisempana. Suunnitelma ei tarvitse olla monimutkainen, kunhan se on selkeä. Sen avulla lapsi tuntee, että kaikki on hallinnassa.
Illan tärkeimmät vaiheet
Ensimmäiseksi kannattaa tutustua huoneeseen yhdessä. Näytä lapselle, missä sänky on, missä vessa on ja miten valo sytytetään. Anna lapsen tutkia paikkaa omaan tahtiinsa. Kysy myös, minne hän haluaisi laittaa lempilelunsa. Kun tila on tuttu, yöllä herääminen ei pelota niin paljon. Tämä pieni kierros kannattaa tehdä heti perille tultaessa.
Levitä lapsen oma peitto, pehmolelu ja muut tutut tavarat heti näkyville. Ne tekevät vieraasta sängystä tutumman. Jos lapsella on oma tyyny tai pieni yövalo, ota ne heti käyttöön. Voit ottaa esiin myös lapsen suosikkikirjan iltasatua varten. Tuttu tuoksu ja tuttu esine auttavat nukahtamaan. Anna lapsen valita itse, mihin hänen tavaransa laitetaan.
Pidä iltarutiini mahdollisimman samana kuin kotona. Ruokailu, peseytyminen, satu ja hyvänyö kuuluvat samaan järjestykseen. Rutiini kertoo lapselle, että ilta etenee kuten aina, vaikka paikka onkin uusi. Älä yritä lisätä iltaan uusia asioita. Jos huoneessa kuuluu vieras ääni tai näkyy outo valo, kerro rauhallisesti, mistä se johtuu. Silloin lapsi ei koe, että kaikki on muuttunut kerralla.
Sovi aikuisten kesken, kuka hoitaa mitäkin ensimmäisenä iltana. Toinen voi purkaa tarpeellisimmat tavarat, kun toinen viihdyttää lapsia. Tavarat kannattaa purkaa vain sen verran kuin yöksi tarvitaan. Muut laukut voivat odottaa aamuun. Näin lapsi näkee, että aikuisilla on tilanne hallinnassa. Ilta ei myöskään mene pelkkään pakkaamiseen ja purkamiseen.
Jos lapsi herää yöllä, pysy rauhallisena ja puhu hiljaa. Muistuta, missä ollaan ja että aikuinen on lähellä. Yövalo tai avoin ovi voi auttaa lasta rauhoittumaan. Lapsi tottuu uuteen paikkaan yleensä nopeammin, kun ensimmäinen yö on ollut rauhallinen. Kärsivällisyys on parasta, mitä voit ensimmäisenä yönä tarjota.
Aamulla kannattaa aloittaa jollakin tutulla. Tuttu aamupala tai leikki auttaa lasta huomaamaan, että uusi paikka on turvallinen. Kerro lapselle aamulla, mitä päivä tuo tullessaan. Kun ensimmäinen yö on ohi, seuraavat sujuvat yleensä helpommin. Pieni suunnitelma illalla tuo rauhaa koko matkalle. Aikuinenkin nukkuu paremmin, kun ilta on sujunut hyvin. Se on vaivan väärti.
