Dormir numa cama estranha pode ser difícil para uma criança. O cheiro, o toque e o aspeto de tudo à volta são diferentes. Levar a roupa de cama de casa transforma o quarto desconhecido num sítio familiar. Este pequeno gesto costuma tranquilizar os mais pequenos e facilitar o sono. Basta pouco espaço na bagagem para um grande benefício.
O que levar e como organizar
Escolha um lençol pequeno, uma fronha e uma manta ligeira, ou o cobertor preferido da criança. Dobre tudo de forma compacta e guarde num saco à parte. Assim, a roupa mantém o cheiro de casa e não se mistura com os outros objetos. Se a criança tiver uma almofada, leve-a também. Estes objetos ficam à mão quando chega a hora de deitar.
Ao chegar ao alojamento, faça a cama com a criança. Deixe-a escolher onde põe a almofada e como arruma o cobertor. Assim, ela sente-se dona do seu cantinho e adapta-se mais depressa. O momento pode ser divertido, sobretudo se for acompanhado de uma pequena história. Um bom começo faz a primeira noite correr melhor.
Não se esqueça do peluche ou do brinquedo favorito. Esse companheiro vai também para a cama, tal como em casa. Se a criança usa uma pequena luz de presença, leve-a também. Objetos conhecidos ajudam a criar um ambiente calmo, mesmo num quarto novo. A rotina da hora de dormir deve manter-se igual à de casa.
Antes de fechar a bagagem, verifique se a roupa de cama está limpa e seca. Sacos com fecho são úteis para separar a roupa usada da limpa. No regresso, deite a roupa diretamente na máquina de lavar. Assim ela fica pronta para a próxima viagem. Uma pequena rotina poupa tempo e evita esquecimentos.
Nem sempre é possível levar tudo, por isso escolha o que é mais importante para a criança. Às vezes basta a manta, outras vezes é a fronha. Converse com ela antes da viagem para saber o que a faz sentir-se segura. Assim, cada criança terá a sua pequena lembrança de casa. O sono tranquilo é o melhor começo de qualquer aventura.
