Num dia com muita caminhada, o calçado é a peça mais importante da bagagem. As crianças cansam-se depressa quando os pés incomodam, e a disposição de toda a família desce com elas. Um bom par de sapatos permite andar durante horas sem queixas. Vale a pena escolher com cuidado antes da viagem. Um passo confortável torna o passeio muito mais agradável.
O que procurar num bom par de sapatos
Escolha calçado que ajuste bem ao pé, sem apertar nem ficar demasiado folgado. Deve haver um pequeno espaço à frente dos dedos, para que a criança se sinta à vontade. A sola deve ser flexível e ter boa aderência para não escorregar. Materiais leves e que respiram evitam o calor. Um calçado bem escolhido acompanha a criança em todos os terrenos.
Experimente os sapatos com as meias que a criança vai usar na viagem. Peça-lhe que ande, corra e suba degraus para ver como se sente. Se algum ponto aperta ou roça, o calçado não serve. Os sapatos novos devem ser usados em casa durante alguns dias antes da partida. Assim evitam-se queixas e desilusões a meio do caminho.
Leve também um par de reserva, sobretudo se houver possibilidade de chuva. Os sapatos molhados demoram a secar e tornam o passeio desagradável. Um segundo par, mais leve, serve para descansar os pés ao fim do dia. As crianças agradecem a troca, e a viagem recomeça com boa vontade. Ocupa algum espaço, mas compensa.
Atente nas meias, que também contam. Meias finas e sem costuras grossas são mais confortáveis do que meias grossas e rígidas. Leve alguns pares a mais, para trocar quando estiverem molhadas. Um simples par seco pode salvar o resto do dia. Pequenos detalhes fazem uma grande diferença numa caminhada longa.
Antes de sair, verifique se os atacadores estão bem apertados e se as fitas de fixação não estão gastas. Ensine as crianças a apertar os atacadores por elas próprias, para poderem ajustar durante o passeio. Faça pausas para descansar os pés e beber água. Um passeio bem planeado inclui tempo para parar. Com bons sapatos e boas pausas, a caminhada torna-se um prazer.
